mpulsiv - Training Osnabrück

mehr Lebensqualität.

Cardio Training

* Bei Absschluss einer Mitgliedschaft ist das Cardiotraining kostenlos

Für Herz und Kreislauf

Das Cardio Training ist ein unerlässlicher Bestandteil des ganzheitlichen Fitnesstrainings. Denn neben dem Muskelaufbautraining ist es von besonderer Bedeutung, die Kondition zu trainieren. Das Training macht nicht nur spürbar fit, sondern beugt auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Während der Trainingseinheit erfolgt eine permanente Pulskontrolle. Denn es reduziert den Blutfettspiegel und somit auch das Risiko für Gefäßablagerungen. Auch das Immunsystem wird durch das Training gestärkt.

Das Cardio Training bei mpulsiv können Sie auf dem Crosstrainer oder auf dem Fahrrad ausüben. Bereits nach kurzer Zeit regelmäßigen Trainings werden Sie feststellen, dass sich Ihre Ausdauer verbessert hat und Sie sich fitter und gesünder fühlen.

Wer beim Cardio Training ein paar zusätzliche Kalorien verbrennen will, kann bei mpulsiv gleichzeitig EMS-Training betreiben. Die Impulse, die Ihre Muskeln währenddessen erhalten, aktivieren die Muskeln zusätzlich und erhöhen so Ihren Kalorienverbrauch.

Cardio Training - Training Osnabrück