mpulsiv - Training Osnabrück

mehr Lebensqualität.

Gesundheitsanalyse

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Wenn wir uns seelisch und körperlich im Gleichgewicht befinden, geht es uns gut und wir können im Alltag unsere volle Leistung erbringen. In unserem Studio profitieren unsere Kundinnen und Kunden von der kostenlosen Gesundheitsanalyse.

Sie umfasst:

  • einen Fitnesstest
  • Blutdruckmessungen
  • eine Körperfettmessung
  • eine Ermittlung des Muskelmasseanteils
  • eine Ermittlung des Körperwasseranteils
  • eine Ermittlung des BMI (Bodymaßindex)
  • eine Ermittlung des Knochenmasseanteils, sowie
  • eine Ermittlung des täglichen Kalorienverbrauches
  • Mit der Gesundheitsanalyse erhalten Sie einen detaillierten Überblick über Ihre körperliche Konstitution. Darüber hinaus können wir Sie anhand der Auswertung optimal in puncto Training beraten und einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan erstellen, mit dem Sie schnellstmöglich Ihr Ziel erreichen können.

    Neben der kostenlosen Gesundheitsanalyse bietet mpulsiv zudem den Back-Check® von Dr. Wolff an. Dieser Körper-Check zeigt Ihnen auf, ob und wo bei Ihnen muskuläre Dysbalancen vorliegen. So können Sie betroffene Muskeln stärken und das Ungleichgewicht Ihrer Kräfte gezielt ausgleichen. Für Trainings-Mitglieder von mpulsiv ist dieser Check einmalig kostenlos.

    Wollen Sie wissen, wie es um Ihre Fitness steht?

    Finden Sie es heraus – mit einem kostenlosen Fitnesstest (Herz-Kreislauf-Test) in unserem Studio.

    Dazu trainieren Sie rund zehn Minuten bei steigender Belastung auf dem Fahrradergometer. Ihr Puls wird währenddessen über Sensoren erfasst und von einem Computer aufgezeichnet. Sind die zehn Minuten vorbei, erhalten Sie Ihre Testergebnisse. Durch eine regelmäßige Wiederholung des Tests haben Sie die Erfolge Ihres Trainings im Blick.

    mpulsiv - Fitnesstest Osnabrück

    Die Körperfettmessung ist neben dem Fitnesstest ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsanalyse.

    Bei der Körperfettmessung in unserem Studio stehen Sie auf einem Gerät, das einer Personenwaage ähnelt. Über die Fußsohlen sowie über Module an den Händen werden nun der Körperfettanteil, die Knochenmasse, der BMI, die Muskelmasse sowie der Anteil des Körperwassers ermittelt.

    Im Gegensatz zu Personenwaagen mit derartigen Funktionen ist die Körperfettmessung bei mpulsiv weitaus genauer, da sie über die Hände auch die obere Körperhälfte mitberücksichtigt. Zur Dokumentation Ihrer Trainingserfolge empfehlen wir eine wöchentliche Messung.

    mpulsiv - Körperfettmessung Osnabrück